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【放置厳禁】運気を下げる「邪気」を祓え!簡単お手軽3分お祓い

公開: 2026-02-25
更新: 2026-03-01

運気を下げる「邪気」を祓え!


邪気が体や心に溜まると、身体はだるくなり、気持ちも沈みがちにーー。家の中もなんとなく居心地が悪くなり、気が付かないうちに運気まで下がってしまうことがあります。成功者や運の良い人たちは、こういった「邪気」にとても敏感で、溜めてしまう前に日常の中でサッと上手に祓っているのです。

 

今回は、忙しい毎日でも簡単にできるお祓いの方法をご紹介します。最近「なんだか上手くいかない」「モヤモヤする」と感じている人は、ぜひ試してみてください!

 

 

塩風呂で心身をリセット

「気分が落ち込むことがあった」「合わない人と接して疲れた」そんな日は、自宅のお風呂に一掴みの塩を入れて塩風呂に入るのがおすすめです。塩には浄化の力があり、体にこもったネガティブなエネルギーを洗い流してくれます。ゆっくりと湯船に浸かることで、心も身体もリフレッシュ。時間がなくても、頭の上に塩を一掴みのせて「祓いたまえ清めたまえ」と唱えながら、シャワーで3回お湯を回しかけるだけでも効果的です。この方法は、その日の疲れやストレスをその日のうちに解消できるので、毎日の習慣にしてみましょう。

 

ポイント
その日のお祓いはその日に済ませることが大事です。溜め込まず、毎日スッキリと過ごすことで、運気も自然と上昇します。

 

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自然に触れて運気をリフレッシュ

自然豊かな場所に行くと、心が癒され、同時に邪気も祓われて運気が回復します。森や山、川辺や公園など、緑や水に囲まれた場所で深呼吸をすると、体の中の淀みが流れていくような感覚が得られます。移動の時間が取れないときは、自宅に生花や観葉植物を置くだけでもOK。植物は邪気を吸収する力があると言われており、邪気が溜まっていると植物がすぐに枯れることもあるので、運気のバロメーターとしても役立ちます。

 

ポイント
時間があるときは、海岸沿いへ行くのが◎。潮風に当たると邪気が祓われ、気分も晴れやかに。海のパワーは特に浄化力が強いので、運気アップに最適です。

 

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玉ねぎで魔除け&病気予防

玉ねぎには魔を祓う力や病気を防ぐ力があると古くから言われています。風邪を引いたときや体調が悪いときは、玉ねぎの上に右手を置き、「病気を取り除いてください」と強く念じてみましょう。また、部屋の入り口の近くに玉ねぎを置いておくと、悪いものが家に入りにくくなると言われています。玉ねぎは邪気や悪いエネルギーを吸収するので、定期的に交換するのがおすすめです。

 

ポイント
霊は生の玉ねぎが嫌いだとも言われており、霊障が気になる人は生で食べると効果があるという話もあります。ちょっと変わった方法ですが、試してみる価値あり!

 

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古い下着を一掃して運気アップ

断捨離は運気を変えるのに最適な方法です。悪いことが続くときは、いらないものをどんどん捨ててみましょう。迷うくらいのものなら、思い切って処分すると運気回復に大きく効果があります。大々的に断捨離する時間がなくても、下着を一掃して新しいものに変えるだけでも吉。特に女性は下着を捨てると運気が好転しやすいと言われています。古い下着には、過去のネガティブなエネルギーが溜まっている可能性もあるので、定期的に見直すことが大切です。

 

ポイント
特に女性は下着を捨てると運気が好転しやすいです。新しい下着を身につけることで、気持ちも前向きに。

 

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人に譲って運命の流れを変える

運気の流れが悪いと感じるときは、何かを人に譲ったり、あえて物事を次の機会に延ばしてみましょう。運命の順番をずらすことで、悪い流れが好転するかもしれません。レジの会計や人気の飲食店の行列で人に前を譲ったり、いつも乗る電車を一本見送って次の電車に乗ったりしてみましょう。小さな行動の積み重ねが、大きな運気の変化につながることもあります。

 

ポイント
宝くじを買うときに人に順番を譲ったら当選した!という話もあるほど。人に譲る心がけが、思わぬ幸運を呼び込むかもしれません。

 

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「スッキリする」ことがコツ

運気を下げる「邪気」を手っ取り早く祓うには、断捨離や、自然との触れ合いなどの簡単な行動。何より大切なのは「スッキリする」ことです。日常に取り入れて、邪気をためないように心がけましょう。

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邪気がたまりすぎていると感じるときは、実際に神社でお祓いしてもらうのもおすすめです。

なるべく早く手を打つことで、運気も自然と上昇していきます。今日から、ちょっとした習慣で運気をアップさせましょう!